1.红薯清洗干净,晾干或擦干表面水分。
2.摆放在铺了锡纸的烤盘上(锡纸亚光面接触食物)
3.烤箱220度预热3分钟,把烤盘放入烤箱,烤30分钟
4.取出把红薯翻面
5.继续放进去烤30分钟即可
6.看,烤好了,流糖了呢
7.掰开看看,很成功哈~~
红薯要挑细长的,烤的时候容易烤透,省时间。烤红薯在胃中产酸,一次不要多吃。
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