1.先将菜叶泡淡盐水5-10分钟,洗干净后,淋干水份,备用
2.将大蒜籽切成蓉,放在空气中氧化,备用
3.锅里放底油
4.大火炒,高温先将蒜容炒香出味
5.放入生菜,快炒二下
6.快出锅之前,放一下盐
7.放一点味精
8.关火
9.装盘
1、大蒜籽切碎,一定要在空气中氧化十分钟,再进行炒菜2、本次我用的是玉米油,所以后面加了一点味精,由于是用猪肉炒,则不用加了,请注意3、由于生菜本来就可以生吃,这是一道快手菜,所以很讲究火候,要大火,炒的时间要短。
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