喵喵喵的三厨房
2018-08-25
1.金针菜用温水洗净，泡软，多换两次清水，并沥干水份备用；
2.肉片用油、盐、生抽、糖，生粉等腌15分钟左右；
3.热油锅，下蒜末炒香然后下肉片一起炒香，然后加入金针菜一起炒，加一点生抽、一点点清水焖煮一会，最后加盐和一点蚝油调味，最后撒上葱花即可！
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大，彻底加热，每次食量不宜过多。
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金针肉片