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香煎鲷鱼

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香煎鲷鱼
百合草莓 2017-04-25

香煎鲷鱼

鲷鱼肉质鲜嫩,营养丰富,富含蛋白质和多种营养元素,这道香煎鲷鱼鱼做法简单,外皮焦香,肉质鲜嫩,通过煎制保留的鱼肉中的水分,他的做法也非常的简单,不管是做给自己吃还是招待客人,都是一个非常不错的选择,喜欢吃鱼的朋友一定不能错过
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
香煎鲷鱼做法图解1)

1.鲷鱼化冻

步骤二
香煎鲷鱼做法图解2)

2.切断

步骤三
香煎鲷鱼做法图解3)

3.加入红酒,食盐,姜丝腌制一会儿后加入蛋清液

步骤四
香煎鲷鱼做法图解4)

4.裹上煎炸粉

步骤五
香煎鲷鱼做法图解5)

5.热锅热油放入姜片

步骤六
香煎鲷鱼做法图解6)

6.鲷鱼块下油锅

步骤七
香煎鲷鱼做法图解7)

7.煎制两边微黄即可

步骤八
香煎鲷鱼做法图解8)

8.沾上番茄酱很美味

鲷鱼化冻后加入姜丝和食盐料酒腌制一会儿,然后加入蛋清液,裹上煎炸粉,热锅热油煎制两边微黄即可。

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