小花妈妈私房菜
2018-01-14
1.准备好食材。
2.将小米洗净，用清水浸泡2小时左右。
3.小米倒入豆浆机中。
4.黑芝麻洗净。
5.黑芝麻倒入豆浆机中。
6.向豆浆机中加水。
7.水位至上下水位之间。
8.按动“营养米糊”键。
9.豆浆机提示米糊做好后，倒入杯中，加入适量的白糖。
10.搅拌均匀，微温后饮用。
1、芝麻表面有一层薄膜，食用是最好先将其碾碎，以有利于其营养物质的吸收。2、在存放小米的容器中放入少许干辣椒或花椒，可以防虫。
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