馋嘴猫
2017-10-18
1.秋葵在洗净后先入沸水锅中焯二分钟去除涩味，然后切 块。
2.卤牛肉切块。
3.洋葱切片，蒜头切片备用。
4.热油先炒香蒜片，牛肉。
5.然后倒入秋葵大火翻炒。
6.加入生抽，米酒，盐炒匀。
7.滴一滴蚝汁炒香。
8.加入洋葱炒匀即可。
9.装盘上菜了!下饭菜哦！
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳或者经常腹泻的人最好不要多吃哦。
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