1.黑豆 黑米红豆 红枣 炒花生 也可以不加花生 加花生就是为了增香
2.洗干净放进豆浆机
3.加入适量的水
4.因为我的豆子都没有提起泡 所以打干豆豆浆
5.因为我比较喜欢炒香的黑芝麻 所以就在喝浆时加入一小勺 特别香
黑米不可以加太多不然豆浆机煮豆浆是容易糊喔
自制黑豆豉,现在到处有超市,小店铺的,什么东西都可以买到,不…
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦…
一般来说,对于人的身体来说,加入缺少某种物质,我一般不太建议…