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美味的冲菜

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美味的冲菜
啤酒屋 2018-01-25

美味的冲菜

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的冲菜做法图解1)

1.芥菜花洗净。

步骤二
美味的冲菜做法图解2)

2.用一大锅,烧开水,芥菜芽放进锅里煮,菜梗稍煮久一点,差的每个部位必须都煮到,整个菜都要煮软,不能盖盖子。

步骤三
美味的冲菜做法图解3)

3.将菜花捞起塞到一个小盆子里。(不能用大盆子。)

步骤四
美味的冲菜做法图解4)

4.把菜用力压紧,上面再盖盘子。

步骤五
美味的冲菜做法图解5)

5.为了不让菜漏气,上面需再加盖一个盘子,也可以用密封盒。

步骤六
美味的冲菜做法图解6)

6.将菜闷至两个小时以上,闷出来的菜是带有黄绿色。(图上的菜是闷了一天。)

步骤七
美味的冲菜做法图解7)

7.将菜挤干水分,切成颗粒状。

步骤八
美味的冲菜做法图解8)

8.肉剁成末。

步骤九
美味的冲菜做法图解9)

9.辣椒切成丝,蒜切碎丝。

步骤十
美味的冲菜做法图解10)

10.锅里放油烧热,将肉炒散。

步骤十一
美味的冲菜做法图解11)

11.将辣椒大蒜倒入煸炒香,放少许盐。

步骤十二
美味的冲菜做法图解12)

12.把肉末推往锅边,再加一勺油,倒入芥菜花,加盐,加鸡精翻炒即可。

步骤十三
美味的冲菜做法图解13)

13.将菜盛盘即可食用。(炒的时间不要太长。)

为什么叫冲菜,因为吃的时候,它像芥末一样有一股味道冲往鼻子。此菜必须要用,芥菜芽或芥菜,别的菜花也可以但味道会有差。这道菜要多加些食用油炒出来的菜才会漂亮好吃。

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