吃货的天下
2017-10-03
1.先煮面。锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油，下入一小把量的意大利面煮8分钟左右。
2.待面条大约7-8成熟的时候捞出，放进凉水中划散，之后沥干水分。
3.锅中将黄油融化，下入番茄丁
4.待番茄软烂后，加入盐、黑胡椒粉、罗勒调味。
5.倒入煮好的面
6.翻炒均匀
7.盘子地步铺上一层面
8.将小妇女且摆放在面上，洒上芝士。烤箱预热200度烘烤15分钟即可
番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
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