80后煮夫
2017-12-04
1.紫薯洗净去皮
2.根据个人喜好，切成自己喜欢的小颗粒
3.大米洗净浸泡半小时后，加入紫薯颗粒和适当的水煮粥。我用的是高压锅，吹开几分钟后就可以换用文火炖至成粥
4.喜欢稀粥的姑娘们就多放点水调制成自己喜欢的粘稠度。最后放上冰糖或者蜂蜜享用极具美容功效的紫薯粥
高压锅吹煮的姑娘们，请再吹开5分钟后请换至小火，以免煮焦哦
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紫薯粥