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杏仁糊

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杏仁糊
爱吃豆果 2017-02-01

杏仁糊

杏仁不仅具有润肠通便的功效,它含有蛋白质和脂肪等。它还可以榨油,杏仁油为淡黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤的功效。而杏仁粥又是一道在汉族很常见的药膳,经常食用可以起到强身健体的功效。如果感冒咳嗽也可以它来起到止咳平喘的功效。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
杏仁糊做法图解1)

1.提前将杏仁泡上,多换几次水,

步骤二
杏仁糊做法图解2)

2.把米洗干净放豆浆机里,

步骤三
杏仁糊做法图解3)

3.杏仁也放进去,加水,放比作豆浆少三分之一的水,

步骤四
杏仁糊做法图解4)

4.盖好豆浆机,通电,按下五谷豆浆,去干别的事情,

步骤五
杏仁糊做法图解5)

5.听见嘟嘟声,切断电源,盛到碗里,撒上枸杞,喜欢吃甜的放糖或蜂蜜,杏仁的清香味儿沁人心脾。

水不要放太多,稀了不好吃。

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