神厨奶爸
2018-09-19
1.将黄花鱼去头和内脏，西红柿备用
2.将黄花鱼裹上淀粉
3.煎锅放油，放入黄花鱼煎制金黄
4.将西红柿切块儿，蒜末备用
5.炒锅放油，蒜末炝锅，放入西红柿翻炒
6.翻炒成稀糊状
7.倒入煎好的黄花鱼，放入盐，味精，翻炒出锅
黄花鱼煎制的时间不宜过长，保持鱼肉的鲜嫩
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