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尖椒炒羊肉

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尖椒炒羊肉
宝宝艾吃货 2017-02-01

尖椒炒羊肉

尖椒味辛,性热,可以帮助帮助消化、增加食欲。羊肉微热滋补,与尖椒同炒,既可以增加羊肉的鲜嫩口感,也可以促进消化、帮助吸收,还可以通过辣椒中所含辣椒素来帮助脂肪进行新陈代谢,减少脂肪积存,有益于降脂减肥,塑身。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
尖椒炒羊肉做法图解1)

1.食材:尖椒、熟羊肉

步骤二
尖椒炒羊肉做法图解2)

2.将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。

步骤三
尖椒炒羊肉做法图解3)

3.放在案板上切开,待用。

步骤四
尖椒炒羊肉做法图解4)

4.将熟羊肉放在案板上切成片,待用。

步骤五
尖椒炒羊肉做法图解5)

5.烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。

步骤六
尖椒炒羊肉做法图解6)

6.接着,合入切好的熟羊肉翻炒一下。

步骤七
尖椒炒羊肉做法图解7)

7.然后,加适量的生抽。

步骤八
尖椒炒羊肉做法图解8)

8.加适量的盐。

步骤九
尖椒炒羊肉做法图解9)

9.加适量的味精。

步骤十
尖椒炒羊肉做法图解10)

10.调味炒匀,即可。

步骤十一
尖椒炒羊肉做法图解11)

11.出锅装盘。

家常菜,简单易做。

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