1.原料 苦瓜
2.苦瓜去种子
3.里面星子全干净
4.然后切小块 在过60度热水 30秒钟过热的水倒掉 赶快用自来水冲一下确可 下面就是凉拌了
苦瓜凉拌,清炒,烧汤。
1140
收藏
来自面包love
来自美味食屋
来自心懒私房菜
12
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢...
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食,它是由苦瓜,木耳,猪…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…
首页
菜谱
食材
我的