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绿豆莲藕骨汤

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绿豆莲藕骨汤

绿豆莲藕骨汤

你喜欢吃绿豆莲耳骨汤吗?绿豆莲藕骨汤是一道非常有营养又养生的汤,它受广大女性的喜爱。把绿豆和莲藕这两样对人体非常有益的食材放在一起使汤更加的粉糯香甜。此外,绿豆莲藕汤可以清热凉、血益血生肌对于美容养颜和贫血有很好的功效。
准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
绿豆莲藕骨汤做法图解1)

1.猪扇骨切成小块,洗净;

步骤二
绿豆莲藕骨汤做法图解2)

2.绿豆与陈皮洗净;

步骤三
绿豆莲藕骨汤做法图解3)

3.煲里注入清水,将骨头,姜块与陈皮放入煲里;

步骤四
绿豆莲藕骨汤做法图解4)

4.莲藕去皮洗净切成小块;

步骤五
绿豆莲藕骨汤做法图解5)

5.放入煲里,大火煮沸后转中火煲2小时;

步骤六
绿豆莲藕骨汤做法图解6)

6.调入盐,搅拌均匀;

步骤七
绿豆莲藕骨汤做法图解7)

7.即可装碗食用。

放入陈皮与姜,可以避除一点莲藕的泥味。

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