123吃晚餐
2017-11-30
1.鸭子杀完切块清洗干净
2.另补拍的部分药材洗干净投用
3.放沙煲锅下水，下药炖煮 勿盖上盖，大火烧开捞掉食材泡沫
4.捞掉泡沫改最小火
5.调味吃前下，最少慢煨一个小时。静待煲汤
6.靓汤
7.营养
8.强身
要注意是药膳孕妇切勿食用，术后养生恢复身体机能一级棒
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