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滋补莲藕排骨汤

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滋补莲藕排骨汤
红豆儿 2017-12-22

滋补莲藕排骨汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补莲藕排骨汤做法图解1)

1.猪排洗净

步骤二
滋补莲藕排骨汤做法图解2)

2.把猪排放入锅中,加花椒、八角、凉水没过猪排

步骤三
滋补莲藕排骨汤做法图解3)

3.待水将开时,把浮沫撇掉

步骤四
滋补莲藕排骨汤做法图解4)

4.排骨捞出

步骤五
滋补莲藕排骨汤做法图解5)

5.再放一锅干净的水开煮

步骤六
滋补莲藕排骨汤做法图解6)

6.加枸杞

步骤七
滋补莲藕排骨汤做法图解7)

7.大火煮开后转小火炖半个小时

步骤八
滋补莲藕排骨汤做法图解8)

8.莲藕去皮洗净切成滚刀块

步骤九
滋补莲藕排骨汤做法图解9)

9.加入莲藕

步骤十
滋补莲藕排骨汤做法图解10)

10.炖至藕绵软后调入精盐,炖10分钟

步骤十一
滋补莲藕排骨汤做法图解11)

11.出锅

1.花椒粒是为了减少汤的腥味,也可不加;2.煲的越久,汤的营养更丰富;3.里面的配菜可以随喜好换。

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