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好吃的干贝粥

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好吃的干贝粥
小天天来点料 2017-05-03

好吃的干贝粥

夏天到了胃口不好怎么办?不怕,今天推荐的干贝粥就是一个消暑良方。做法简单,营养丰富。干贝作为八珍之一,味美鲜香,富含蛋白质,具有美容养颜的功效,而辅以肉卷,章鱼块,更是为这道粥添加了食欲感。如果有喜欢味道偏重的人群,可以加上少量自己腌制的榨菜,足以当一顿完美的晚餐了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一
好吃的干贝粥做法图解1)

1.干贝提前泡开

步骤二
好吃的干贝粥做法图解2)

2.肉丸肉卷

步骤三
好吃的干贝粥做法图解3)

3.章鱼剪成小块

步骤四
好吃的干贝粥做法图解4)

4.锅里水滚放入肉丸

步骤五
好吃的干贝粥做法图解5)

5.食用油加盐加酱油

步骤六
好吃的干贝粥做法图解6)

6.锅里加入米饭 放入所有材料

步骤七
好吃的干贝粥做法图解7)

7.中火煲十五分钟即可 加入几丝榨菜

直接用高压锅褒省事也可以用砂锅慢慢熬

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