绝味叫花鸡
2018-03-01
1.青豆洗净、沥干水装盘备用。
2.猪肉洗净，切好备用。
3.蒜、青椒切好备用，也可以放红辣椒。
4.热油锅，下适量的油放入猪肉翻炒变色后，放入生抽。
5.下入青豆、蒜适量的盐。
6.放入青椒，起锅前放入适量的盐，即可出锅。
1.更年期妇女、糖尿病和心血管病患者最适宜吃青豆。青豆对脑力工作者和减肥者也非常适合。并且青豆适合嫩食。
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