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青菜豆腐

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青菜豆腐
曲奇爱猫 2017-04-17

青菜豆腐

青菜豆腐是一道家常菜,青菜豆腐是一道家常菜,食材简单而且制作过程方便快捷。青菜中有丰富的微量元素,如维生素C等营养元素,有利于增强身体的免疫力。豆腐则含有大量的植物蛋白以及植物雌激素,有助于女士的美容养颜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
青菜豆腐做法图解1)

1.豆腐切片备用

步骤二
青菜豆腐做法图解2)

2.将青菜洗净备用

步骤三
青菜豆腐做法图解3)

3.将豆腐放锅里将面煎金黄备用

步骤四
青菜豆腐做法图解4)

4.青菜入锅炒熟,倒入豆腐放少许盐十三香炒匀即可出锅

步骤五
青菜豆腐做法图解5)

5.成品来了

1、煎豆腐的时候油里放少许盐即可入味油还不外溅。

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