1.食材准备,西兰花和蒜
2.西兰花洗净
3.烧开水把西兰花焯水,加点盐,会保持的很绿
4.切祘片
5.油温七成热的时候,放入祘片
6.加入西兰花,并加入调料
7.出锅…
西兰花焯水的时候加点盐,会保持的很绿
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