1.里脊肉去掉白色的筋膜。
2.先切成小块。 再剁成肉泥。
3.加生抽、老抽、
4.加料酒
5.加盐、白糖、
6.黑胡椒粉搅拌均匀
7.搅拌上劲。
8.烤盘铺上锡纸,用手在上面划出边沿的印子,在锡纸上刷一层油后取出。
9..把肉馅倒在锡纸上,在肉馅上盖一层保鲜膜。
10.用手拍均匀后用擀面杖擀成厚簿均匀的片,移进烤盘,揭开保鲜膜。
11.蜂蜜加几滴水调匀.
12.刷在上面
13..烤箱预热180度,中层,上下火烤20分钟。
14.取出倒扣在烤网上,在这一面上也刷一层蜂蜜水
15..继续烤15-18分钟左右,第二次烤的时候温度可以稍微调低5-10度。
16.取出倒扣在烤网上,刚出炉时还是有点软的,别担心,放凉后就会收干水分
17.猪肉铺
第二次烤的时候温度可以稍微调低5-10度。最后几分钟要守着查看颜色,不要太深,出来就焦了。千万不要烤到出炉就很干的样子,那样的话放冷却后就咬不动啦!
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