乐乐妈
2017-07-11
1.准备食材：山药、蜂蜜、苹果、杏子果酱、草莓果酱、蓝莓果酱
2.山药洗一下，切段后，放在水中削皮（这样可以防止氧化和刺激手发痒）
3.将削皮的山药入蒸锅蒸熟
4.苹果削皮，随意切块
5.苹果、蜂蜜、矿泉水或凉白开一起打成果汁备用
6.蓝莓酱加适量温水、白糖稀释一下，同样的方法把杏子酱、草莓酱也稀释了
7.蒸熟的山药趁热碾成泥
8.将苹果蜜汁倒入搅拌均匀
9.把山药泥做成自己喜欢的任意形状，淋上三种果酱就可以了
1、山药放在水中削皮，可以防止氧化，也可以防止手发痒。2、丘比果酱很浓，要用水稀释了用。3、果汁里的蜂蜜和果酱里的白糖，可根据自己的口味添加。
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