1.准备食材,苦瓜一个
2.把苦瓜切成四块,里面的瓤掏干净
3.切成薄片,用盐腌制,时间不要太长,时间过长会变软
4.腌好后,用清水冲洗苦瓜,这样是把苦瓜的苦涩去掉大半。
5.葱切葱花,姜切成末,大蒜也切成末
6.苦瓜装盘,放人蒜末,姜末
7.再将葱花撒入
8.放入辣椒面,不能吃辣的可少放
9.放入香油,生抽,香醋,味精,花椒粉,再少放点盐,拌匀,即可食用
用盐腌制的时间不要太长,大概二十秒就够了
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