未食尚
2018-02-17
1.将适量的小米、玉米渣、糯米准备好；
2.用水清洗干净；
3.放进锅里，加入适量的水，大火烧开后转小火慢煮至米烂（开锅后约20分钟左右）；
4.地瓜一个；
5.去皮后切成小块；
6.锅里的米烂后将地瓜块倒进去，大火烧开转中小火煮至地瓜熟软；
7.让锅里一直保持沸腾的状态；
8.现在煮好了，可以关火盛出放凉了；
9.一碗粥，一碟小菜，不管是早餐还是晚餐，都是极好的！！
还可以加点煮粥用的燕麦片，也不错的，有助于减肥哦；如果不想在煤气灶上煮，可以放在电饭煲里，比较省事方便。
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