快手茄子
2018-03-01
1.准备好食材。
2.火龙果洗净，对半切开，再切小瓣。
3.从一头把皮按下，可以轻松取出果肉。
4.火龙果切小块
5.料理机杯加入酸奶。
6.加入火龙果肉。
7.启动果蔬档拌匀。
8.加入少许蜂蜜即可享用了。
1、酸奶不能煮沸后再喝。2、酸能不能空腹喝。3、酸奶不宜与抗菌素同时服用。4、喝完酸奶要及时漱口。5、水果虽好，但不宜食用过多。
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