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营养美食番茄生菜粥

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营养美食番茄生菜粥

营养美食番茄生菜粥

番茄生菜粥是大米和生菜还有西红柿做成的美食,这款美食的口感比较好,所以爱吃的人比较多,番茄是维生素含量比较丰富的美食,生菜可以多吃,也是不错的一款美食,这款美食做法比较好,所以营养比较丰富,爱吃的人比较多,可以自己做的一款美食。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养美食番茄生菜粥做法图解1)

1.备好食材

步骤二
营养美食番茄生菜粥做法图解2)

2.粥已经事先用高压锅煮好了

步骤三
营养美食番茄生菜粥做法图解3)

3.番茄洗干净后用手挤出里面的汁液,然后再切碎。

步骤四

4.切好的番茄备用

步骤五
营养美食番茄生菜粥做法图解5)

5.生菜洗干净切碎

步骤六
营养美食番茄生菜粥做法图解6)

6.猪肉切丝,用盐和糖淹一下,备用

步骤七
营养美食番茄生菜粥做法图解7)

7.取白米粥加热。

步骤八
营养美食番茄生菜粥做法图解8)

8.放入番茄

步骤九
营养美食番茄生菜粥做法图解9)

9.加入生菜,大火烧开,改小火煮到生菜熟。

步骤十
营养美食番茄生菜粥做法图解10)

10.大功告成。我的营养粥做好了。

步骤十一
营养美食番茄生菜粥做法图解11)

11.慢慢享用吧

就是告诉大家一点,就是我切番茄时,是先挤出汁液,以免切的时候,番茄汁流跑浪费。先挤出来来再切,感觉营养都留下了。

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