1.备好食材
2.粥已经事先用高压锅煮好了
3.番茄洗干净后用手挤出里面的汁液,然后再切碎。
4.切好的番茄备用
5.生菜洗干净切碎
6.猪肉切丝,用盐和糖淹一下,备用
7.取白米粥加热。
8.放入番茄
9.加入生菜,大火烧开,改小火煮到生菜熟。
10.大功告成。我的营养粥做好了。
11.慢慢享用吧
就是告诉大家一点,就是我切番茄时,是先挤出汁液,以免切的时候,番茄汁流跑浪费。先挤出来来再切,感觉营养都留下了。
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