1.将丝瓜去皮,洗净、滚刀切块。
2.红椒切小块,姜切丝,蒜切片。
3.热锅倒油,油5成热时放姜和蒜爆香。
4.加丝瓜煸炒4分钟。
5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下。
6.加入水淀粉勾芡一下后,加适量鸡翻炒均匀即可出锅。
中火炒比较好太大火会焦,油可以多些,不要放水,保持不了这个鲜艳的颜色。
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