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营养好吃的时蔬香菇酱拌面

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营养好吃的时蔬香菇酱拌面
猪猪的冰激凌 2017-07-04

营养好吃的时蔬香菇酱拌面

这道营养好吃的时蔬香菇酱拌面一看名字就知道是一道不错的菜品,首先,他食材丰富,营养搭配合理,而且最大的特点就是时蔬,从我国中医的角度上说,人应该应节而食,也就是说什么季节吃什么菜,这道时蔬香菇酱拌面不是正好吗,还不赶快行动。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解1)

1.准备食材

步骤二
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解2)

2.黄瓜、胡萝卜切丝,大蒜切末

步骤三
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解3)

3.鸡蛋打散,加点盐,锅中稍放点油把鸡蛋摊熟

步骤四
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解4)

4.鸡蛋切丝

步骤五
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解5)

5.煸香蒜末

步骤六
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解6)

6.放入胡萝卜翻炒一会盛出备用

步骤七
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解7)

7.把面条煮熟捞出,用凉开水浸泡一下捞出

步骤八
营养好吃的时蔬香菇酱拌面做法图解8)

8.面条上放入时蔬、香菇酱拌匀即可

胡萝卜煸炒一下营养价值才出来

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