1.牛油果洗净,用刀从中间对半切开
2.抹上海盐,没有的话,家里普通的食用盐就可以
3.鸡蛋不需要整个用,分离出蛋清,只留蛋黄
4.把蛋黄倒入牛油果中,要轻轻的哦,否则蛋黄就碎了
5.放上腌制好的黑椒肉末
6.撒上芝士,这一步,我懒了,应该先烤10分钟之后取出撒上芝士继续烤,当然,跟我一样偷懒的小伙伴就别那么多讲究了ho~~~
7.烤箱预热160度,中层,烤15-18分钟左右
8.出炉之后,趁热撒上欧芹,也可以在表面撒上少许黑胡椒碎末
9.不舍得开挖~非常简单美味的一款小吃,小伙伴可以自己试着做做看,材料当然没这么单一,任何你喜欢的食材都可以,据说牛油果和三文鱼更配哦
1.鸡蛋不要全部放进去,分离一部分蛋清出来。2.肉末要提前用黑胡椒、盐腌制好(菜谱中就不赘述了)3.烤的时间还是要看你烤箱的脾气,只要表面上色,肉沫发白即是熟了
美味的黑椒芝士牛油果牛油果是一道富含丰富营养和维生素,蛋白质
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