1.苦瓜洗净去瓤。
2.切小块,一点盐煞水,完了冲去盐味。
3.放料理机打碎....
4.打碎后,用网眼小的网过滤。
5.撇去浮沫.....
6.撇去浮沫后放入冰糖,一杯不错的苦瓜饮品出来了。
苦瓜把瓤去除净,怕太苦的,切碎放点盐,完了冲洗。就不太苦了。我用的是直饮水很方便。
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