1.牛腩切成小块,在清水中浸泡15到20分钟。
2.冷水下锅,煮开,去浮沫,开锅小煮一会儿。捞出备用。
3.我偷懒,牛腩放入高压锅,放入姜片,料酒,一点点醋,直接高压锅半小时压烂。
4.把洋葱切片。胡萝卜,土豆设成滚刀块。青椒,西兰花切小块。
5.热油锅,加入洋葱,爆炒到香味出来。接着放入土豆,胡萝卜,继续炒一小会儿。
6.加入牛腩,咖喱,清水,煮15分钟左右。
7.青椒,西兰花容易变黄,在这时用另外的锅清水焯熟。
8.加入焯水的青椒,西兰花。加少许盐,糖,大火收汁。
9.装盘,撒香菜。当~当~当~
无
烤鱼,是将鱼烤制后再炖煮的一种食物,我们经常听说的一种烤鱼是…
洋葱凉拌黄瓜,又是黄瓜,这么多个菜里都有黄瓜,可见黄瓜的魅力…
煎鱼,这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品…
鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸…