1.胡萝卜洗净后切丝,木耳和草菇泡好后切小块
2.五花肉可以买些已经切成丝的,要不你回来自己切
3.将肉丝放碗里,加适量盐,料酒,腌五到十分钟。
4.姜切丝,蒜切小块。
5.锅里放油烧七成热,放入花椒和八角,炒下,入肉丝,炒熟,加生抽翻炒,
6.加入蒜姜木耳草菇翻炒
7.放入胡萝卜炒,炒一会,快熟时,放盐和鸡精翻炒
8.装盘开吃
1.9-10-30怎样泡发香菇、木耳才能使香菇、木耳又好吃而又少损失营养成分呢?多数家庭采热水泡发的方法。由于热水泡发的速度快,可以很快地使用,这种方法被一些主妇所喜爱。其实,这种热水(尤其是开水)发木耳的方法是不足取的。因为用热水发,一是影响香菇、木耳涨发的数量(每公斤约出2.5—3公斤),二是影响质量。用热水发的木耳,口感粘软。正确的泡发方法是,用凉水(冬季可用温水)泡发。经过3-4小时的浸泡,水慢慢地渗透到木耳中,木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的香菇、木耳,不但数量增多,而且质量好。对银耳的泡发,也宜采用这种方法。2油尽量少放点,五花肉会出油。3八角少放。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急,大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜,不仅仅营养价值十分的高,而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺,区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…