1.1.把材料准备好,葡萄干先清洗下
2.2.把红枣和葡萄干放入燕麦片上
3..倒入刚烧好的开水泡三分钟(水量按个人喜欢的干湿度放),最后放上蔓越莓
4.4.快吧,几分钟一碗酸酸甜甜的低脂营养早餐就做好了,美美的开吃吧!
无
这道好吃的快手低脂营养燕麦早餐一定会受到现代白领的喜欢的,随
来自杉杉小厨房
快手低脂营养燕麦早餐作为早餐还是不错的,一般人早上都觉得做早
来自大粥虾
水果沙拉是很多减肥人士的首先,我会在家里买了很多水果的时候选…
随着人们生活水平的不断提高,人们对美食的要求也不断提高,而蒸…
综合果仁面包是面包众多口味中的一种,果仁面包和常用普通的面包…
八宝饭,这是一种由八种药材类的食材制作而成的饭,闻起来味道香…