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好吃的八爪鱼萝卜煲

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好吃的八爪鱼萝卜煲
爱做饭的小子 2017-06-17

好吃的八爪鱼萝卜煲

八爪鱼萝卜煲,八爪鱼也是一种海味,含有大量的微量元素,以及大量的蛋白质的营养元素,白萝卜也是一种丰富营养的食材,含有大量维生素C,可以消痰化气,我家妈妈特别喜欢白萝卜,而且白萝卜还有具有各种功效,抗癌防癌。快来试试吧,绝对是好味道
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解1)

1.新鲜八爪鱼洗净把肚子里的内脏去掉,用开水稍焯捞出过冷水,沥干备用。

步骤二
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解2)

2.把八爪鱼分段切好

步骤三
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解3)

3.萝卜去皮切成片,放到砂锅里先煲。

步骤四
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解4)

4.蒜头拍扁,姜切片,沙姜切碎

步骤五
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解5)

5.热锅放油,放入姜蒜爆香

步骤六
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解6)

6.倒入切好的八爪鱼翻炒两下

步骤七
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解7)

7.放适量料酒

步骤八
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解8)

8.放适量生抽

步骤九
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解9)

9.萝卜煲到半透明状态倒入八爪鱼

步骤十
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解10)

10.用筷子搅一下翻匀,放盐,水再次烧开了就可以了

步骤十一
好吃的八爪鱼萝卜煲做法图解11)

11.八爪鱼鲜脆,萝卜吸收了八爪的味道也很甜。这个菜不用放太多佐料,放多了反而会掩盖了八爪鱼的鲜美,喧宾夺主了。汤都喝光光

八爪鱼不能煮太久,超过五分钟就会很韧嚼不动了,所以要先把萝卜煮到半透明的时候才放八爪鱼,然后水开就可以熄火了。

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