1.柠檬用盐搓净外皮,去蜡去脏。冲洗干净。
2.擦干水分
3.去掉两头
4.切成薄片去籽,放入无油无水的密封瓶中
5.一层柠檬一层蜂蜜,一层柠檬一层蜂蜜,如此重复。
6.直到把所有的柠檬都腌进去,蜂蜜一定要腌过柠檬片
7.盖好盖子放入冰箱冷藏保存。腌制一晚就可以开喝了。3、4天以后夹出2片柠檬冲泡味道更佳。最后啰嗦一句要用温水冲泡
1,由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。
2,喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升
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