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翻茄炒蛋

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翻茄炒蛋
Candy屋 2017-06-16

翻茄炒蛋

翻茄炒蛋我们谁也不陌生,几乎每个月都要吃好久回.许多刚接触做饭的女孩子们,选择的第一样菜品就是翻茄炒蛋,因为非常简单容易,不需要怎么掌控火候,但是除了简单容易外还不够哦,要怎么做得好吃做得精致也是需要花费一番功夫的.
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
翻茄炒蛋做法图解1)

1.番茄这样削皮是连着的。

步骤二
翻茄炒蛋做法图解2)

2.皮卷起做出花朵。

步骤三
翻茄炒蛋做法图解3)

3.我用了7个不大番茄,没称。花朵做好。

步骤四
翻茄炒蛋做法图解4)

4.鸡蛋打散。

步骤五
翻茄炒蛋做法图解5)

5.瘦肉切碎丁,用盐生粉腌,下锅炒至半熟。

步骤六
翻茄炒蛋做法图解6)

6.加番茄继续炒。

步骤七
翻茄炒蛋做法图解7)

7.还加了适量玉米。

步骤八
翻茄炒蛋做法图解8)

8.放盐加鸡蛋煮一会至熟。

步骤九
翻茄炒蛋做法图解9)

9.上碟,米饭围边。我是做了2份的。

步骤十
翻茄炒蛋做法图解10)

10.摆上花朵装饰。

步骤十一
翻茄炒蛋做法图解11)

11.青菜烫熟摆上装饰一下。

西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。我做了2份2个摆法味道很不错啦。

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