1.准备面筋条清洗干净,用开水烫一下
2.准备青椒1个清洗干净
3.葱姜蒜,干辣椒清洗好
4.面筋斜切片
5.葱姜蒜,干辣椒切好,
6.青椒切块,忘记拍照了
7.锅里放油下葱姜蒜炒出香味
8.下面筋卷翻炒均匀
9.在放青椒块加盐翻炒
10.快熟的时候放些酱油,大蒜片翻炒,加调味料出锅就好了
面筋卷用开水烫一下可以去掉异味呢!炒的时候容易粘锅可以放少量的水
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