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最爱吃焗黄油玉米

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最爱吃焗黄油玉米
兰豆厨坊 2017-06-19

最爱吃焗黄油玉米

焗黄油玉米是玉米做成的一款美食,非常好吃的一款美食,味道不错,营养价值比较高,这款美食口感也比较适合大家多吃,对身体健康也比较好,所以是一款老少皆宜的美食,这款玉米是一款粗粮,我们知道,粗粮的作用是可以缓解肠胃部分的不适,非常好
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
最爱吃焗黄油玉米做法图解1)

1.玉米粒取出备用。如果是冷冻的要先焯一下。

步骤二
最爱吃焗黄油玉米做法图解2)

2.西兰花要撒小小朵洗净。

步骤三
最爱吃焗黄油玉米做法图解3)

3.焯烫一下过凉。

步骤四
最爱吃焗黄油玉米做法图解4)

4.不粘锅里加入黄油豆融化。

步骤五
最爱吃焗黄油玉米做法图解5)

5.下入玉米焯一下。

步骤六
最爱吃焗黄油玉米做法图解6)

6.加入糖,盐翻炒匀。

步骤七
最爱吃焗黄油玉米做法图解7)

7.加入西兰花。

步骤八
最爱吃焗黄油玉米做法图解8)

8.倒入焗碗中。

步骤九
最爱吃焗黄油玉米做法图解9)

9.挤上一些沙拉酱拌匀。

步骤十
最爱吃焗黄油玉米做法图解10)

10.再放入马苏里拉碎。

步骤十一
最爱吃焗黄油玉米做法图解11)

11.烤箱180度15分钟左右,看上面的芝士化了就可以了。

最好是现吃现做,一次少做。

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