胡妈美食厨房
2018-03-16
1.食材准备好，将菜芯摘剪好
2.先将菜加一点盐泡上水，洗干净淋好水分备用。
3.起热锅，爆香蒜末及小椒，
4.快速放入青菜，
5.开大火，进行翻炒，
6.稍加一点盐，
7.翻炒均匀，就可以出锅，时间要快，不要炒过长时间，
8.快手的一个炒青菜就可以上桌了，
1、青菜要注意用盐泡洗干净，2、翻炒均匀，就可以出锅，时间要快，不要炒过长时间3、不喜辣者，可不放辣椒，
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