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美味湘式素烧冬瓜

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美味湘式素烧冬瓜

美味湘式素烧冬瓜

湘式素烧冬瓜虽然是一道素菜,主要材料为冬瓜,可是味道很佳,以前家里后院种有冬瓜,老妈老是拿来不是炒就是炖汤,也很美味,慢慢的就爱上了吃冬瓜,后来自己做了这道菜无意发现很好吃,而且冬瓜是个好东西,夏天可以解暑,营养十分丰富,热量又低。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味湘式素烧冬瓜做法图解1)

1.将冬瓜去皮后切成厚约1厘米的块,大蒜拍碎,红尖椒切圈,生姜切丝,豆豉用凉水侵泡约2分钟后滤干待用;

步骤二
美味湘式素烧冬瓜做法图解2)

2.热锅后倒入食用油,将大蒜,红尖椒和生姜倒入爆炒片刻;

步骤三

3.放入冬瓜之后翻炒,待冬瓜表面开始变成金黄色,放入豆豉和食盐,继续翻炒1分钟;

步骤四
美味湘式素烧冬瓜做法图解4)

4.倒入凉水,差不多盖住冬瓜,用中火慢慢烧煮约8分钟;

步骤五
美味湘式素烧冬瓜做法图解5)

5.等锅内水即将收干的时候,翻一下出锅装盘。

对于喜欢吃豆豉的湖南人来说,冬瓜中放入豆豉烧煮以后,豆豉的酱香进入到冬瓜里面非常搭

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