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补气红枣老姜番薯糖水

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补气红枣老姜番薯糖水
豆子鸡爪 2017-06-05

补气红枣老姜番薯糖水

红枣老姜番薯糖水,真的可以说是一道良心菜肴。现在的人,养生意识越来越高,已经把养生知识很好的融入到了平时的饮食当中。今天这道极好的补气汤肴,美味又营养。红枣补气,生姜驱寒,番薯助消化,红糖补气血。尽是好处阵阵而来,你还犹豫什么呢?
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
补气红枣老姜番薯糖水做法图解1)

1.红薯去皮切滚刀块,红枣去核,老姜切片;

步骤二
补气红枣老姜番薯糖水做法图解2)

2.将红薯、红枣、姜片放入锅中,加入适量清水,大火烧开转小火煮20分钟左右,煮至红薯熟透软烂;

步骤三
补气红枣老姜番薯糖水做法图解3)

3.再加入适量红糖,继续煮上一两分钟后,即可盛出食用。

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