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美味营养的蒜薹炒肉

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美味营养的蒜薹炒肉
饭小呆 2017-10-01

美味营养的蒜薹炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的蒜薹炒肉做法图解1)

1.葱姜蒜 切好备用(我真的不知道为啥放 感觉放了我也吃不出来)

步骤二
美味营养的蒜薹炒肉做法图解2)

2.猪肉切好(最好用里脊肉 但是家里没有 懒得出去买)软软的肉真的不好切 这样也可以的对吧 肉大才香 ??

步骤三
美味营养的蒜薹炒肉做法图解3)

3.蒜薹切大母脚趾那么长 ?? 备用

步骤四
美味营养的蒜薹炒肉做法图解4)

4.热水烧开放蒜薹 放个1分钟左右就可以了 煮大了 一会儿炒完该不好看了???

步骤五
美味营养的蒜薹炒肉做法图解5)

5.过滤好备用吧 我们的主人公还真是绿的妖艳 ??

步骤六
美味营养的蒜薹炒肉做法图解6)

6.热锅凉油炒葱姜蒜!我发呆了 所以热锅热油 它们就有一点糊了

步骤七
美味营养的蒜薹炒肉做法图解7)

7.放肉 等肉微微变黄 放蒜薹 然后放酱油 放咸盐 味素(听说吃这玩意儿会掉头发 所以我不放)然后就扒拉两下 尝尝味儿(我感觉在锅里会比盛出来淡一点)

步骤八
美味营养的蒜薹炒肉做法图解8)

8.咋样 咋样!有点糊了有没有啊! 一定要控制好火候啊!但是好好吃!??

步骤九
美味营养的蒜薹炒肉做法图解9)

9.自己全吃光 ???(我属于超级能吃的 你们一定要量力而行 )

我觉得用水焯一下蒜薹颜色会比较好看但是不要煮烂?

低价天天有,点我送到家

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