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营养美味的萝卜炖骨头汤

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营养美味的萝卜炖骨头汤
上游小鱼 2017-06-04

营养美味的萝卜炖骨头汤

汤水在中国人们的餐桌上必不可少,尤其是广东人们特喜欢熬上几小时的老火靓汤。萝卜炖骨头汤就是招牌老火靓汤之一,萝卜甘凉可以驱除心火,骨头富含人体丰富的钙增强人的骨骼,几个小时的熬制萝卜变得柔软骨头里面的脊髓精华亲亲一口吸吮,哗那感觉太溜了,经常喝汤还能补充皮肤的滋润与水分,美容功效呢
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解1)

1.准备所有材料。

步骤二
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解2)

2.将白萝卜去皮,滚刀切块;

步骤三
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解3)

3.在锅中倒入凉水下筒骨,焯水使筒骨内的血沫随着水温上升吐净。

步骤四
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解4)

4.撇去浮末;

步骤五
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解5)

5.将焯好水的筒骨捞出,用冷水冲洗干净备用。

步骤六
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解6)

6.将筒骨、白萝卜、姜片放入电饭煲中;

步骤七
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解7)

7.加入适量水;(水正好没过食材就好了)

步骤八
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解8)

8. 加入适量盐;

步骤九
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解9)

9.加入适量白糖;

步骤十
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解10)

10.加入适量料酒;

步骤十一
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解11)

11. 电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煲汤”键,再按“开始”键就开始工作啦~

步骤十二
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解12)

12.经过2小时的等待,萝卜炖骨头汤就炖好了。。。

步骤十三
营养美味的萝卜炖骨头汤做法图解13)

13.装碗,撒上葱花即可食用。

1、将大骨提前用冷水泡出部分血水,这样做出来的骨头汤比焯水更鲜,再煮时水开后撇去剩余的血沫。

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