1.1.紫米用牛奶浸泡半小时
2.2.浸泡的时间去处理山药,洗净山药外表的污泥,刮去表皮,对山药过敏的一定戴手套处理,洗净后切片
3.3.牛奶,黑米,水,山药一起放到破壁桶中,盖紧顶盖,
4.盖紧顶盖,启动"豆浆"键,咔嚓咔嚓高速旋转4分多钟,就打好了。
5.5.打好的糊倒进不粘奶锅中边煮开边搅拌,根据各人口味加糖调味, 6.倒在碗中,码上玫瑰花瓣装饰即可。
6.美容养颜,玫瑰花又能解郁结,补血益肾的紫玫芙蓉羹常做定能让你保持活力和美丽。
1、山药最好用铁棍山药,对山药过敏者带手套去皮。
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