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自制肉苁蓉红枣乌鸡汤

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自制肉苁蓉红枣乌鸡汤
鸣笛菜娃儿 2017-05-27

自制肉苁蓉红枣乌鸡汤

肉苁蓉红枣乌鸡汤听名字就知道是一道十全大补汤,红枣一直对女性有益气补血的功效,特别是月经尝尝疼痛的女性,更是应该多喝喝这类型的汤,这道汤对脾胃不好的朋友也是特别的补,同时为了自己和家人的身体也要学做的一道汤,步骤简单好做,好身体 都是喝出来的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自制肉苁蓉红枣乌鸡汤做法图解1)

1.准备材料

步骤二
自制肉苁蓉红枣乌鸡汤做法图解2)

2.乌鸡斩块,红枣去核切片,

步骤三
自制肉苁蓉红枣乌鸡汤做法图解3)

3.乌鸡焯水备用

步骤四
自制肉苁蓉红枣乌鸡汤做法图解4)

4.把所有材料放入电炖锅

步骤五
自制肉苁蓉红枣乌鸡汤做法图解5)

5.加入适量水

步骤六
自制肉苁蓉红枣乌鸡汤做法图解6)

6.高火3个小时

步骤七
自制肉苁蓉红枣乌鸡汤做法图解7)

7.最后下少许盐调味即可

1、炖汤的红枣一般去核,在南方的话带核的红枣炖汤会比较燥热。

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