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美味可口的三黑养生米糊

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美味可口的三黑养生米糊
半老厨师 2017-05-26

美味可口的三黑养生米糊

三黑养生米糊 的主要食材是黑米、黑豆和黑芝麻,整道菜看起来就是一个黑老,但是它的营养价值可高了。三黑养生米糊 制作过程简便快捷,食材易于准备。居家无聊时,不妨给自己和家人做上这道三黑养生米糊。美味可口,甜度可根据自己的口味加糖。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味可口的三黑养生米糊做法图解1)

1.黑米洗净提前浸泡四个小时

步骤二

2.黑豆洗净浸泡四个小时

步骤三
美味可口的三黑养生米糊做法图解3)

3.将浸泡好的黑米倒入豆浆机中

步骤四
美味可口的三黑养生米糊做法图解4)

4.倒入黑豆

步骤五
美味可口的三黑养生米糊做法图解5)

5.加入黑芝麻,我的黑芝麻是提前炒熟的

步骤六
美味可口的三黑养生米糊做法图解6)

6.加入适量的水到豆浆机最低水位线

步骤七
美味可口的三黑养生米糊做法图解7)

7.选择米糊功能

步骤八
美味可口的三黑养生米糊做法图解8)

8.成品

步骤九
美味可口的三黑养生米糊做法图解9)

9.配上黑米面煎饼,美美哒

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