一品轩
2018-03-10
1.将面团材料里的面粉、清水、酵母粉、盐、糖混合在盆里；
2.先用筷子搅拌一下，这样可以判断水量和面粉量是否合适；
3.放到面板上揉至光滑，用切刀切开不会有气泡；
4.揉圆后放置温暖处发酵；
5.发酵至两倍大；
6.发酵的时候调制麻酱馅料，芝麻酱55g、香油10g、盐2g、糖2g，搅拌均匀，不要很稀，能流动即可；
7.面团发酵好之后排气；
8.擀成薄薄的面饼，越薄越好，这样层次更多；
9.抹上麻酱馅料，可以用刮刀刮平，我直接用的勺子抹平的；
10.从一头开始卷成卷；
11.切成六段；
12.把每个面卷的两端捏严，竖着压成圆饼；
13.调制好表面装饰的酱料：材料是香油5g、芝麻酱10g、白糖5g、熟白芝麻适量，直接在之前做麻酱馅料的碗里做就好了，这个会比之前的馅料稀一点。用毛刷刷在面饼的表面；
14.扣在熟白芝麻盘里，再取出来，上面密密麻麻的全是白芝麻了；
15.六个依次做好，摆在烤盘里；
16.烤箱180度预热，上下火，中层，烤20分钟左右；（具体时间请根据自己的烤箱进行调整）
17.美味外酥内软的麻酱烧饼就可以上桌了；
18.掰开看看，一层一层的麻酱，味道不要太好哦。也可以中间切开，夹上鸡蛋或肉肉做早餐哦。
我前段时间孕检结果说缺钙，回来很多朋友都告诉我要多吃芝麻制品，可以补钙，特意上网搜了一下，果然功效不凡，看来很适合孕妇食用，不过也不要一次吃太多哦，毕竟芝麻的热量、脂肪含量都较高。1.芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值；2.芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；3.芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食芝麻酱有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；4.芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；另外，如果没有烤箱的话，也可以用电饼铛来做。
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麻酱烧饼