快手茄子
2017-06-08
1.胡萝卜，洋葱，土豆，葱切小丁，姜切末
2.油热后放入葱姜爆香，再依次放入胡萝卜，洋葱，土豆翻炒
3.待土豆软烂后，放盐调味，加入米饭和肉末
4.炒匀后即可出锅
上班族可以头一天晚上备好蔬菜沫肉沫米饭，这样第二天的早饭分分钟就搞定了。辅料的量依据个人口味来吧
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