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消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥

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消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥

红豆薏仁杂粮粥,在养生方面来看,受到当今很多女性的喜爱。它具有消肿、祛湿的功效。红豆薏仁杂粮粥,味道比较甜美,是一道很好的饭后甜点。在夏季或者湿气重的时候最适合饮用。这道粥,做法会比较简单,是一道非常常见的家常菜。建议家庭主妇尤其是养生的家庭主妇可以多煮,比较健康。
准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥做法图解1)

1.把所有的杂粮洗净放入电压力锅

步骤二
消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥做法图解2)

2.桂圆洗净播出肉放入锅

步骤三
消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥做法图解3)

3.放入适量的水

步骤四
消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥做法图解4)

4.电压力锅按煮豆档

步骤五
消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥做法图解5)

5.电高压锅发出提示音就好了

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